Warning: Use of undefined constant _FILE_ - assumed '_FILE_' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /customers/1/9/3/enkoppkaffe.se/httpd.www/wp-content/plugins/easygravatars.php on line 14 november, 2008 | En kopp kaffe

Archives for november 2008

Viktresultat och BMI-resultat

Det är nu en hel månad sedan jag ställde mig på vågen… har inte haft behovet att göra det, ställde mig där idag. Ingen förhoppning på att jag skulle ha gått ner i vikt men däremot förhoppning på att jag inte skulle ha gått upp. Lite koll vill man ha, för denna senaste månaden tycker jag mig ha ätit mer än innan.

Men vågen idag visade ett grams minus… Och det är detsamma för mig som att jag står stadigt med båda fötterna på jorden. Jag klarar att hålla vikten. Det som är det svåraste av allt.

 

Dagens vikt: 67.8 kg
Vikt från början: 126.3 kg
BMI: 25.5
BMI från start: 47.5

Tappat hela 58.5 kg
Tappat hela 22 BMI-enheter

 

I ett filosofiskt läge

Jag har många järn i elden…. Japp, det kan man inget annat säga om. Inte trodde jag för ett år sedan att operationen skulle ge mig så mycket nytt i mitt liv, då pratar jag inte bara om själva viktminskningen. Utan även på hur jag har utvecklas som människa.

Jag vill inte påstå att jag var en liten instängd grå mus. För jag var aktiv och jag var stark som människa. Men idag, ett år efteråt då har jag livat upp mer ändå… Man kan säga att möjligheterna har tagit sig en ny vändning och jag är mer aktiv än någonsin.

Men där emellan gäller det även att ta sig en lugn stund… ett extra andetag, en extra tanke och för att inte glömma den där kaffekoppen  Just nu är jag där…. Kaffekoppen och den extra tanken innan det är dags för att ta dagen i mina händer.

Idag…..

Skall ut till rummet = (butiken) i några timmar, sedan hem och då blir det att kasta sig i de myskläderna som ligger på tvättmaskinen och väntar på att jag skall träda i dem, för idag skall de och jag ta oss sköna & varma stunder i ett filosofiskt läge….. eller kanske rent av i ett soffläge

Att våga möta sig själv

För ett år sedan trodde jag inte att det skulle vara så enkelt att ”möta sig själv ett år efteråt” som det har varit, jag var mer inställd på att jag skulle brottas med mig själv och tankar om att fortfarande känna mig som en ”tjockis” Visst har det funnit ggr då jag har kännst mig större, men inte som tjockis. Den tiden är förbi och jag är numera en f.d tjockis.

Däremot stöter jag på andra tankar…. Jag är klar i min viktminskning och jag känner inget behov av att gå ner mera i vikt. Känns som en enorm skön känsla. De tankar jag har idag när jag ser mig i spegeln… är mitt häng som hänger lite varstans. Nu hade jag ändå för ett år sedan tänkt mig att det skulle se värre ut än vad det är och det gör det hela lite lindrigare på det själsliga planet.

Men ändå dock kan jag tänka… ”Hur har jag kunnat förstöra min kropp så?” men i samma sekund försöker jag slå de tankarna ur huvudet, jag kan ju faktiskt inte göra något åt det idag ändå. Jag får vara nöjd med det jag har idag. Det mesta är dock positiva tankar, jag förvånar mig själv dagligen med egenskaper som jag inte trodde fanns. De fanns gömda och har nu kommit fram till ytan.

För några dagar sedan var det en som visade mig ett par byxor och sa… dessa skulle passa dig… Jag tittade på dem och jag sa: Nej, de är inte i min stil… då fick jag som svar: Har du hittat din stil än ? *skrattar* Tänker efter och inser att det har jag faktiskt inte gjort. Eller man kanske får säga att jag gillar många olika slkags klädstilar idag. Men jag vet vad jag gillar och inte gillar.

Varför skall det vara så svårt för många att möta sig själva ? Speciellt kvinnor och deras kroppsideal, jag har nu en vikt som många skulle tycka är för mycket med tanke på dagens modeller, jag har dessutom en kropp med många skavanker… men hörrni… De (modellerna) är dem, vi är de vi är. Gå till spegeln….. påklädd eller avklädd, studera din kropp och våga möta dig själv och lär dig framför allt gilla det du ser.