Tiden..

Försvinner med en rasande fart, det gjorde mig påmind då jag fick ett brev på posten om att det är dags att förnya körkortet. 10 år, 2005 – 2015. Under de 10 åren har jag förändrats en hel del och nog är det på tiden att byta ut kortet. Ja inte har jag bara blivit äldre, utan även tappat ett antal kilon på vägen.

77/365

Bjuder er och mig själv på en flashback.. För 8 år sedan.. På hösten 2007 såg jag ut så här.. Inte så många år sedan kan tyckas, men för mig känns det som det är evigheters evigheter sedan. En tid som för mig har fallit bort i glömska eller kanske ett omedvetet sätt att förtränga alla de tappade kilona.

60 kilo senare hade jag nått mitt mål, under viktresans gång såg jag alla tappade kilona som framsteg. Visst växer ens självförtroende lite extra under vägen för att inte tala om energin, den steg allt mer för varje kilo jag tappade.

Oavsett självförtroende, annat utseende, så är jag ändå samma människa där inom mig oavsett vikt och tappade kilon. Det fantastiska i det hela är ändå vägen till att behålla och förändra ens hälsa. Vågar inte ens fundera på vad den hade kunnat gjort med mig om jag hade haft alla de kilona kvar idag.

Mot alla odds

Jag som störst… Jag besegrade min fetma, 60 kilo försvann. Jag ångrar absolut ingenting av min resa med vikt nedgång som gastric by pass opererad.. Samt de plastikoperationer som har blivit gjorda därefter. Det var en underbar resa!

Tema Fredag – Mot alla odds

Beach 2013

Ja just det… Jag har slutat och röka ;). Jomenvisst visste jag det, eller rättare sagt vågen vet nog mer än mig, det avslöjas på mina kläder i garderoben. Du vet det känns inte bra, och kläderna bara sitter tajtare och tajtare. Nåja… Det är faktiskt smällar man får ta.. Som jag gärna tar för börja röka vill jag inte.

Nåväl… Idag bestämde jag mig för att vara ute i god tid, ja tid inför beach 2013 alltså 😉 Inhandlat idag… Ett promenadband. Ja varför inte gå ut och gå tänker ni därute. Ja inte mig emot, jag gillar att promenera. Nä bandet är till för att kunna gå även när det är dåligt väder ute.. då snackar jag vinter och kyla, om ni inte visste så är det just den årstiden med minusgrader som jag vill gå i ide, det är därför jag heter Björn i efternamn 😉 Ja kanske inte bara det, jag är nämligen lika mjuk att krama som en nallebjörn 😉

Jag köper… OCH fotar..
Mannen får bära och skruva..
Sonen testar… 

Bättre fördelning på att röra på sig får man inte… 😀

Nåja… Skämt och sido.. Det är meningen att hela familjen skall ta sig användning av denna, just för att vi skall komma i extra fin form inför nästa års semester. Ni minns väl, vårt mål är då att bestiga Kebnekaise.

Min tid med viktväktarna

Tänker tillbaka på den tiden då jag sa: Jag börjar mitt nya liv på Måndag… Hur många ggr tänkte eller sa jag det ? Många år gick, men en dag skrev jag in mig på vikt väktarna ihop med några arbetskamrater.

Min tid med viktväktarna sitter i ryggmärgen på mig än idag, trots att det är många år sedan jag var inskriven där. De hjälpte mig mycket i mitt tänkande och handlande, kanske något man inte tänkte på just då, för det enda man tänkte då var mina förlorade som resulterade i 13 kg som jag var innerligt glad över.

Idag många år senare finns som sagt tänkandet kvar, jag har även kvar böcker, info och recept sedan den tiden. Just denna boken hjälpte mig en hel del. Där man kunde lätt se över sina inhandlade produkter till kalorier. På den tiden var man inte så medveten om kalorier som man är idag.

Som sagt det sitter i ryggmärgen, det händer även idag att jag tänker tillbaka på tiden med viktväktarna, vilket härligt gäng man befann sig i ett likasinnat folk i ett stort rum där alla hade samma mål…. Att gå ner i vikt och att leva sunt.

Vikt-nedgångViktminskningsprogram – Kostprogram

4 år sedan

Idag skulle jag kunnat göra ett jätteinlägg…. OM vikt, och en lång resa… Men jag väljer att korta ner det hela med att börja säga.. Idag firar jag 4 år.. i mitt nya liv. Det är idag 4 år sedan jag viktopererade mig.. Jag gick från 126 kg till 66 kg och jag har gjort 4 plastikoperationer (mage, armar, bröst och lår)

Resan har tagit mig till nya erfarenheter, resan har gjort mig gott… Stärkt mig och allt det där, kotfattningsvis kan jag bara säga att jag är nöjd och jag ångrar absolut ingenting.

Mitt gamla jag..

Mitt nya jag..

Bilder som redan ligger i fliken ”Viktresan”
Där det även finns fler bilder och info…

Jag nöjer mig med det i detta inlägget… Jag nöjer mig med att slätt och rätt endast säga, det var det bästa jag har gjort. vilken underbar resa!

Däremot vet jag att det finns intresse av att få se mer bilder, det jag mest har fått förfrågan om är mina armar. Före / efter finns under viktresan. Men fler vill se hur ärren ser ut…. Och till er säger jag att det kommer inom en kort framtid.

Nu mellan arbetspass och sängen tar jag och slår mig ner i soffan och njuter av min dag som återstår av den.