Etikettarkiv: Frukost

Tänkte tala om för er hur min morgon ser ut med frukost och mängd mat jag få i mig nu 2 ½ vecka efter operationen. Som ni minns så skrev jag ett inlägg för 2 veckor sedan att jag åt frukost i 45 minuter, ja det kan jag säga att det gör jag inte idag. Idag har man lärt sig hur mycket man kan äta och hur fort sakta det skall gå.

Kan börja med att säga att förr så var frukosten det bästa jag visste, jag kunde börja på med smörgår och kaffe direkt på morgonen. Så är det inte nu. När jag går upp på morgonen så blir det ett vatten med glas först, klunkar i mig ett glas på runt 2½ dl på ca 15 minuter, en stund därefter tar jag ca 1 dl youghurt med mina mediciner. Som är B12, Kalcium, Järn och Vitamineral.

Fick jag i mig detta ? Nää, en halv knäckebröd blev över. Den fick jag kasta. Förr kastade jag ingen mat, utan det åts upp även om jag var mätt. Idag går det inte att trycka i sig det ”lilla” extra för då blir jag bara trött och slö och lätt illamående. Det vill man gärna inte utsätta sig för direkt.

Dricka till maten gör jag inte… Det kan jag inte, inte i nuläget i alla fall. Det skall man inte göra heller som viktopererad. Det kan man sakna lite. Men det är en vanesak det med. Det har nu gått en stund efter frukosten här så nu sitter jag med kaffe.