-
*Turkiet*
Bloggar om
- Borta (63)
- Film (27)
- Fotoutmaningar (302)
- Handarbete (94)
- Hörselnedsättning (9)
- I köket (83)
- Poesi (142)
- Privat – Lösenord krävs (6)
- Tankar (136)
- Tävlingar (8)
- Vardag (947)
- Viktresan (169)
Arkiv
Topp 10
- Gilla (16)
- ansepanse (12)
- Sita (11)
- Yvonne (11)
- Freja (11)
- Mormor (11)
- || mannen som kan... (9)
- Madde / ★ Livet... (9)
- Ma (7)
- Kikki Sandström ... (7)
Mina tips
Fotoutmaningar
Besök
- Totalt:
- Månad:
- Vecka:
- Idag:
- Online:
- Besökstatistik sedan: 20/7-2010
Etiketter
#Blogg100 Arbete Barndomsminne Blommor Borås Foto Fototriss Frihand Frågor - Svar Födelsedag Garn GBP Hemma Höst Jul Kaffe känslor Kärlek Ledig Livet mat matlagning Morgon Måndagstema Natur Onsdagstema Ordlös Lördag paris Plastikoperation Promenad Pyssel Resa Semester Shoppat Sol Sommar Sova Tema fredag trött Turkiet utflykt Viktresultat Vinter Virkat VårInstagram
Senast uppladdat foto..Nyförälskad....:)
jeanette_bjorn
4
4
Meta
-
Etikettarkiv: GBP
Mot alla odds
Jag som störst… Jag besegrade min fetma, 60 kilo försvann. Jag ångrar absolut ingenting av min resa med vikt nedgång som gastric by pass opererad.. Samt de plastikoperationer som har blivit gjorda därefter. Det var en underbar resa!

Publicerat i Fotoutmaningar, Viktresan
Etiketter GBP, Plastikoperation, Tema fredag, vikt
27 kommentarer
4 år sedan
Idag skulle jag kunnat göra ett jätteinlägg…. OM vikt, och en lång resa… Men jag väljer att korta ner det hela med att börja säga.. Idag firar jag 4 år.. i mitt nya liv. Det är idag 4 år sedan jag viktopererade mig.. Jag gick från 126 kg till 66 kg och jag har gjort 4 plastikoperationer (mage, armar, bröst och lår)
Resan har tagit mig till nya erfarenheter, resan har gjort mig gott… Stärkt mig och allt det där, kotfattningsvis kan jag bara säga att jag är nöjd och jag ångrar absolut ingenting.
Mitt gamla jag..

Mitt nya jag..

Bilder som redan ligger i fliken ”Viktresan”
Där det även finns fler bilder och info…
Jag nöjer mig med det i detta inlägget… Jag nöjer mig med att slätt och rätt endast säga, det var det bästa jag har gjort. vilken underbar resa!
Däremot vet jag att det finns intresse av att få se mer bilder, det jag mest har fått förfrågan om är mina armar. Före / efter finns under viktresan. Men fler vill se hur ärren ser ut…. Och till er säger jag att det kommer inom en kort framtid.
Nu mellan arbetspass och sängen tar jag och slår mig ner i soffan och njuter av min dag som återstår av den.
Tanken fick mig att växa
Som en fortsättning på mina funderingar till ”Misstag att rättas till”
Det är otroligt viktigt för mig att se bakåt.. det är viktigt för mig att känna både ”då och nu”, det är det som hjälper / hjälpt mig på vägen, för att även inte falla tillbaka.. Jag inser starkt att jag har missbrukat min kropp och jag vet att det finns vanor (o-vanor) som man måste ta itu med, genom att ta itu med ens egna problem så skapar man olika slags energier runt omkring sig och med dem kommer även trygghet och harmoni med sig själv.
År 2005… En liten tanke fick mig att växa.. (gbp-operationen) Det nya tänkandet, gav mig kraft att börja om. Fick mig att inse att jag kan faktiskt bryta mig loss från det gamla. Det var verkligen dags att komma upp till ytan och visa ”här är jag” bestämde jag mig för.. När den lilla tanken växte i mig började också min livslust att växa och jag kunde på något sätt se ljuset, även om vägen var en aning lång.
År 2007.. Efter den långa dryga väntan på att den lilla tanken till slut skulle ge mig nyckeln så jag kunde låsa upp mina kedjorna och bli fri. (operation) Är det bästa som har hänt mig, om man nu inte räknar med mina barn. Nu kan jag idag glädjas åt sådant som jag hade begravt innan.. långt in i askan… Det har tagit mig en lång väg för att hamna där jag är idag.
Funderar.. kommer man någonsin att kunna leva ut helt ? Eller finns gamla ”spöken” liggandes kvar.. ? Jag tror nog det, det känns i hela min kropp, mitt leverne att jag har uppnått både hälsa och god livskvalite, en del minnen uppstår och de skall uppstå, dock minnen som går att hantera på en skälig nivå.
När jag ser bakåt då och då.. så har jag rätt väg vandratnågot jag egentligen inte visste från början, det var en sista utväg.. ljuset är starkare, ibland går det fram med en rasande fart.. ibland står det stilla, men ljuset finns alltid där och jag trevar fram till det utan några hinder och vet ni vad ? Jag trivs där! Jag ser saker och ting ur andra ögon nu.
Radion och artikeln
Nu har även artikeln kommit ut, och där kan du även lyssna på radiointervjun. Att vara med i radio sådär appråpå utan att ens knappt vara förberedd var mycket lättare än då jag var med i TV för nåt år sedan.
Att jag då hade jobbat hela natten och utan sömn kändes men ändå är jag fruktansvärt glad över att Västra götalandsregionen vill satsa på fler viktoperationer. I det långa loppet så har de sparat in dessa pengar på minskade sjukskrivningar / förtidspensioner och sjukdomar. Även andra samhällskostnader som hemtjänst och andra tjänster.
Något jag även hoppas på är att pengarna satsas rätt och att de som verkligen är i behov av en operation skall få det, för nog vet jag det att det finns de som får operation trots att de inte ens har testat andra alternativ för att gå ner i vikt eller rent av de som tror sig att operationen skall lösa alla problem. Det gör den inte, man måste vara helt införstådd med vad man ger sig in på och inte bara tänka för stunden.
Jag valde rätt och jag är glad för alla andra
som skall få uppleva en sådan resa som jag har gjort.
*håller tummarna på rätt beslut av Västra Götaland*
Så lever jag
Nett tar sitt lugna här hemma, njuter helt och hållet av en ledig dag och en kväll i min ensamhet.. (mannen jobbar sent) Soffan har väl varit min bästa vän och lär bli det ett tag till under kvällen. Jag har fått ett mail / kommentar om undran hur jag lever nu efter gastric bypass operationen.
”hej hittade din blogg av en slupm när jag surfade runt..jag står i kö för en GBP och har nu fått kalla fötter ,, många är så negativa till detta i min omgivning.. säger att jag kommer att ångra mig ,, aldrig kommer att kunna sitta en kväll och mysa med vin och god mat… jag måste få höra .. hur lever du i dag .. hur äter du . av matbildrna att döma .. god mat och mycket mat.. hoppas du har ork att berätta för mig .. har läst lite på din blogg oxå… kram en nervös kandidat.. nettan”
Hej Nettan!
Givetvis svarar jag och med att ta det som en fråga/svar här i bloggen så tror jag att det kanske hjälper andra som sitter med samma fråga som dig. Jag kan bara tala utifrån mig själv och mina egna erfarenheter. Jag vet att det finns många som ångrar sin operation. Men det kan jag tala om för dig att det finns säkert lika många som även är nöjda och inte ångrar sig, men de hörs inte. Man får alltid höra det negativa.
Som sagt, jag ångrar inte en sekund på operationen, det jag kan ångra är att jag inte gjorde den tidigare, men å andra sidan är det inte säkert att jag hade fått göra den då. (jag antar att det är lättare att få ett ja idag än förr)
När det gäller mat så kan jag idag äta vad som helst, och det i normalstora portioner som vilken annan som helst. Sedan väljer jag ju gärna bort sådant som jag vet att jag blir mätt av på några tuggor, som ex pasta. Hela denna proceduren har ju tagit sin tid att komma hit, det är ju ändå 2 år sedan jag opererades, så mina måltider jag äter idag kunde jag inte äta första året. Men jag har dock aldrig under hela tiden känt… Åhh, jag vill äta mer men jag kan inte. Utan när jag har blivit mätt så har jag blivit mätt.
Godis… lika där, jag kan äta vad som helst gällande godos, men där är jag lite mer försiktigare för ett snabbt intag av godis ger mig dumping med skakningar. De får jag oxå om jag har slarvat med maten och äter sött istället. Så ett tips, slarva inte med maten.
Gällande alkohol, jag har aldrig varit en stordrickare.. nästintill tvärtom, men jag har druckit alkohol sedan operationen och senast var för några veckor sedan då jag var ute med kompisar och döm till min egna förvåning att jag kunde dricka så mycket som jag gjorde, och på det blev jag inte ens onykter utan bara uppåt och glad.
Hoppas att detta ger dig mer kött på benen.. och tänk på att detta är utifrån mina egna erfarenheter om hur jag lever, men jag tror fast och hållet på att allt som händer efter operationen är till fördel om att man har mycket kunskap och en positiv inställning till livet efter.
Kram och lycka till!
Smärta i samband med GBP
Fick en förfrågan från Peter på jernsaxen om att skriva om smärta i samband med GBP….. Självklart svarar jag. Tycker det är kul när jag får frågor, och jag besvarar dem gärna, alltid kan de hjälpa någon annan.
Smärta… Först och främst så är jag av den lyckade kategorin som har en hög smärtgräns, det har jag alltid haft. Jag minns då min njurläkare sa till mig för några år sedan (för dom som inte vet har jag en kronisk njursjukdom) Hon sa… Jeanette har du inte ont ? Nää, sa jag. Skulle jag ha det ? Ja enligt dina prover så skulle du ha ont i hela kroppen. Det visade sig att jag hade urinsyra i blodet, så kallad gikt och skulle vara i behov av Allupurinol (medicin mot gikt)
Jag har den medicinen utskriven, men jag har aldrig behövt ta den, jag har inte det minsta ont. Lyckligt lottad. Japp, det måste jag medge.
Smärta i samband med en gastric bypass, var det frågan om nu. Visst finns det biverkningar, men som sagt jag har faktiskt inte haft ont (än) får jag säga. Men för den sakens skull så är det inte helt fritt från smärta. Det man kan råka ut för efter en GBP är, tarmvred och gallstensanfall. Något jag fortfarande kan råka ut för…
Förklaringen till att man kan få gallstensanfall beror iofs inte på enbart GBP, den beror på att man har gått ner i vikt snabbt, så även den som inte har utför gbp kan få det. Tarmvred, något som drabbar en opererad och är ganska vanlig.
När det gäller smärta just operationsdagarna så fanns den, men dock tyckte jag att det var inom rimliga gränser, det var känslan som om man hade fött barn, man blev uppblåst i magen (gaser) och man kände sig fortfarande som en gravid kvinna som försökte att ta sig framåt.
Dumpingar.. Något som sker då och då… Helt enkelt av att man äter för fort eller att man äter för fet mat… det ger resultat som diarre, hjärtklappning, trötthet. Har haft några dumpingar, men med tiden minskar de, men det beror även på att man lär sig allt bättre på hur man skall äta och vad man skall äta. Man får helt enkelt känna av signalerna och lära känna sin kropp på nytt.
En lyckligt lottad Nett,
med en hög smärtgräns njuter av livet till fullo.
Operationen förstörde hennes liv
Gastric Bypass operationerna går inte alltid till som man vill, det finns risker…. men dock ganska små risker för dödsfall, men det finns ännu större risker för komplikationer. Veronica är en av dem som ångrar sin operation. Det förstår jag mycket väl efter att ha läst hennes berättelse.
Själv är jag nöjd med min operation som de flesta redan vet… som även kan synas i föregående inlägg.. Jag ångrar inte en sekund, men visst tänkte jag till fler än en gång innan jag väl bestämde mig för att lägga mig under kniven…. Låter hemskt att säga: ”lägga sig under kniven,” men det var ju det jag gjorde.
Men ändå hade jag i tanken att det finns risker med alla operationer… OCH det finns även stora risker med att ha svår sjuklig fetma, så det var som att välja mellan pest eller kolera…. I mitt fall blev det himmelriket. Jag har fått så mycket glädje i mitt liv efter operationen, det går inte att säga något annat.
Trots att jag är klar med min vikt så har jag ändå risker att vänta… ex, tarmvred som är ganska vanligt, men även gallsten… som man kan få av att gå ner i vikt fort oavsett operation eller inte. Jag har även kommande risker med min armplastik som jag har tänkt att genomföra.
För er som funderar.. står i kö, väntan på en operation. Gör som jag, skriv en lista på för och nackdelar…. För hur det än är så passar inte operationen alla. Sätt dig ner och studera olika fall eller olika bloggar (finns att hitta operationsbloggar i min meny till höger) för att läsa askungeberättelser eller spökberättelser, alla har vi något att berätta. Det finns även 2 bra viktoperationsforum som det finns en massa information att ta till sig (även de finns i menyn)
Lightdumping
Jag fick en fråga innan idag om vad dumping innebär. Jag lovade då att skriva ett inlägg om dumping, har tagit upp det innan, men det tåls att ta upp det igen eftersom jag skriver ordet dumping då & då.
Dumping är något den som är viktopererad kan få när man äter för fort, för mycket fett, för mycket socker eller av att äta för mycket mat. Därför skall den som har blivit opad äta långsamt, tugga väl och små portioner fast då äta ofta. Ja det är ju egentligen så man skall äta även om man inte är opad.
Skillnaden här då är att det tar stopp, magen blir mätt och man kan bara inte trycka i sig mer mat.. då tänker jag på de som ex har ett matmissbruk. Skulle man ha det och vara opad så är dte inte säkert att denna personen slutar att äta för det, för just att äta sitter ju i huvudet på den som har ett matmissbruk.
Därav är det farligt för den som har ett matmissbruk att operera sig.
Vad händer när man får en dumping ?
Man får helt enkelt hjärtklappning, blir så trött att man kan somna på stående fot. Känner sig illamående, diarre.
Helt ofarligt men givetvis en otäck känsla.. Själv har jag råkat ut för det, men det har mest varit ”lightdumping” som jag skulle vilja kalla det. Då har det varit lätt hjärtklappning och trötthet efter maten. Dessa ggr har endast hänt då jag har ätit middag, aldrig när jag har ätit lättare mat, frukost eller mellanmål.
Det har då berott på att jag har ätit för fort, som jag egentligen inte trodde att jag skulle ha problem med innan operationen, för jag har alltid ätit sakta (om man jämnför med resten av familjen) men tydligen så har det inte gått tillräckligt sakta ändå.
Men man lär sig av misstagen… det tar allt längre tid mellan mina ”lightdumpingar” kan även säga att eftersom man är relativt nyopererad så är det svår att veta vad man kan äta och vad man inte kan äta. Allt är så olika till olika personer och eftersom man får börja om helt och hållet med sitt matbeteende så kan man inte undgå att råka ut för dumping.
Den dagen jag får en riktig dumping så skall jag tala om hur den kändes, men förhoppningsvis så lär den aldrig inträffa *håller tummarna*
Facit i handen ?
Frågan trodde jag skulle bli något såhär… Varför går inte du ner i vikt utan operationen om man nu ändå kan gå upp i vikt ?
Det är en fråga man verkligen kan ställa sig.. jag vet inte ens idag om operationen kommer att vara min lösning, det kan man aldrig veta, jag sitter inte med facit i handen så.
MEN… Jag har varit såå insatt i allt vad gällande operationen, och hur mitt liv ser ut, jag äter ingen onyttig mat. Det har jag aldrig gjort, mitt problem är att jag har ätit så stora portioner. Har då redan tänkt att operationen kommer att vara perfekt för mig, jag kommer att bli mätt på bara lite, och jag får fortfarande äta mat.
Som en del tror så slutar man i stort sett att äta efter en operation, där har de fel. Man äter fortfarande, ja kanske inte att jag äter så mycket idag, men med tiden så kommer jag att kunna äta allt mer. Normalportioner kallas det visst.. Innan åt jag en skogsarbetares portion plus lite till.
Jag behöver inte det där som lockar de flesta andra: Godis, fet mat, snacks osv.
Om en människa (som jag) verkligen tar itu med en sådan här drastiskt sak som en operation så säger ju det ganska mycket va ? för ingen normal funtad person tar till sig operation om man tror att detta skall vara lösningen på allt. För detta är en stor omställning för kroppen. Det är en helt ny värld man hamnar i.
Man kan inte återgå till sitt gamla liv!
Tyvärr så finns de de som opererar sig och inser efter nån månad att detta livet vill jag inte leva, finns även de som inte blir nöjda med sig själva trots viktnedgång och att man lever ett hälsosammare liv. Tyvärr så är det många som längtar tillbaka till sitt gamla liv.
Bara det säger en hel del om att det finns de som inte vet vad de ger sig in på när de opereras. Jag har själv sett och hört det… Trort att man får all världens underbaraste information av lasarettet / läkarna / dietister så finns de ändå de som inte vet vad de ger sig in på.
Tragiskt!
De som har problem till själva maten och att det är ett slags missbruk har en massa att arbeta med sig själva innan de ens skall göra en viktoperation, annars kan det bli galet. Tänk er en som som idag sitter och stoppar i sig mat jämnt och ständigt för att personen inte kan sluta, att det blir som en tvångshandling hos personen, tänk er den personen göra en operation. Försvinner tvångshandlingarna ? Knappast!
Absolut ingen genväg
Jag har en fråga: ”jag läste nån artikel om nån som hade genomgått samma operation som du har gjort. den här personen hade efter ett tag, trots operationen, gått upp igen och återfått sin gamla vikt. jag undrar hur det är möjligt, jag trodde att man som opererad bara kunde äta små mängder i taget, då borde det ju vara extremt svårt att gå upp i vikt. eller? kanske har jag missuppfattat något? du får gärna förklara om du har lust”
Skall passa på att svara på denna fråga så gott som går, nu när jag har den kvar i huvudet, annars kanske den blir bortglömd.
Jag har oxå läst en massa artiklar om detta ämnet, hur många det är som är besvikna på att de inte lyckas gå ner i vikt eller att de istället går upp alla sina kilon efter att de har gått ner det de skall.
För det första…. de som tar steget till operation måste vara helt säker på vad de vill, man måste veta att man kan inte leva sitt gamla liv med godis fet mat osv. Detsamma gäller även efter operationen. Du kan om du vill festa till det nån gång, men inte varje dag och inte varje mål.
Äter du fel efter operationen så går man upp i vikt, liksom man går upp utan en operation. Därför säger jag, det är ingen genväg.. det är ett hjälpmedel. Märker man att man har diarre i mångder, ja då äter man fel. Fortsätter man och skiter i vad man stoppar i sig så går man upp. Även om man bara får i sig små mängder i den lilla fickan.
Man skall äta 6 mål per dag och då näringsriktig mat och den skall vara snål på fett, inte utesluta fett alls, för kroppen och tarmarna behöver fettet. Men väljer man att äta 6 mål per dag som innehåller endast fet mat, godis eller annat som man går upp av så hjälps det inte att fickan är liten.
Tyvärr så är det oftast de artiklarna som sätter sig på hjärnan på folk, därav får dessa viktoperationer dålig kritik av många. Artiklarna är felvinklade, om man nu hade fått reda på vad personen äter per dag så skulle det visa sig snabbt att det är deras eget fel.
Sedan finns det ju dem som har problem med maten efter operationen, där jag har hört att de kan inte äta för de kräks efteråt även om det har gått lång tid efter operationen.. då vill jag säga, DÅ är något fel. Då skall man uppsöka läkaren som har utför operationen för det är lätt att justera, då är säkerligen passagen för trång.
Så att vara viktopererad är inte bara att rasa i vikt lätt, det är nästintill ett heltidsarbete till att få det att fungera med mat, rutiner, vardagen, på arbetet.
Jag vet en artikel som var ute för några månader sedan.. en kvinna som gick upp alla sina kilon som hon hade gått ner med en operation, hon sa att hon var så besviken och att hon hade idag stora problem med att äta. Detta är beklagligt! Men kan själv säga.. Jag vet vem denna tjejen är, OCH jag vet att hon missköter sig med både maten och en massa alkohol, tyvärr så är det inget av detta som framgår i artikeln som jag oxå tycker är väldigt beklagligt!
Olika operationsteknik vid viktoperation
Det finns olika sätt att viktopereras… Förr var den vanligaste att man satte ett band runt magsäcken, man kunde bara äta lite granna, men för de flesta, ja nu vet jag ju inte direkt hur många procent. Men denna tekniken kan man säga vara en misslyckad sådan. För de som har opererats med den tekniken töjer ut sin magsck för eller senare. I vissa fall så släpper bandet helt och hållet och då har man sedan gått upp alla kilon som man har gått ner.
Trist men sant! Det är även dessa viktoperationer som har fått en negativ stämpel (som jag känner det) Nu har ju många av dessa omopererat sig just till den tekniken som jag har gjort. En så kallad gastric bypass. Själva operationen banding är nu en ganska förlegad operation eftersom resultatet oftast är misslyckat.
Så här går den till:
Gastric by-pass är en kombination av en liten mage och delvis urkoppling av tunntarmen. Man tvingas till att äta mindre matportioner samtidigt som möjligheterna att ta upp föda minskar. Man ansåg tidigare att denna metod var förenad med allt för stora risker för att användas som förstahandsmetod vid överviktskirurgi. P.g.a. den utmärkta viktnedgången har man på många ställen idag börjat använda den som förstahandsmetod, främst hos kraftigt överviktiga.
Hur operationen går till:
Vid gastric by-pass delar man magsäcken uppe vid övre magmunnen. Därefter tar man en del av tunntarmen och kopplar den till nya lilla magsäcken. Maten som tidigare har passerat genom hela magsäcken och tolvfingertarmen innan den har nått tunntarmen går nu direkt ner i tunntarmen. Metoden kan variera mellan olika sjukhus avseende storlek på den nya magsäcken och avstånden mellan de olika kopplingarna.
Komplikationer:
Alla patienter som opereras kan drabbas av komplikationer. Risken vid enkla ingrepp är naturligtvis mycket liten men finns ändå alltid där. Vid större operationer, som t.ex. gastric by-pass, måste man alltid räkna med att några patienter drabbas av komplikationer. Komplikationer efter gastric by-pass är principiellt av två slag, dels generella komplikationer som kan förekomma efter alla typer av kirurgi, dels komplikationer som är specifika för just detta ingrepp.
De generella komplikationer som inträffar i samband med operationen är t ex sårinfektion, blodpropp, lunginflammation, etc. Man brukar räkna med att någon av dessa komplikationer inträffas hos 1-2% av patienterna. Denna typ av komplikationer kan oftast lätt behandlas och leder sällan till långvariga men. I anslutning till operationen kan även tarmvred (stopp i tarmen) inträffa. Det kan antingen bero på felaktig kosthållning eller sammanväxningar i magen. Ibland behövs en ny operation för att lösa problemet. Den vanligaste sena komplikationen (som inträffar flera månader efter operationen) är ärrbråck. Man kan räkna med att detta uppstår i 5-10 % av fallen. Ett ärrbråck måste vanligen åtgärdas med en ny operation.
En mycket allvarlig komplikation är läckage från de olika suturlinjer (nya förbindelse mellan magsäck – tarm och tarm – tarm) som finns inne i buken. Läckage är en allvarlig komplikation som oftast leder till en ny operation. Läckage inträffar vid 3-5 % av operationerna. Läckage ger ofta långvariga problem med förlängd sjukhusvistelse i flera veckor och antibiotikabehandling.
Sena komplikationer relaterade till gastric by-pass är framför allt magsår och näringsbrist. Magsår uppstår ibland i suturraden mellan den nya lilla magsäcken och tunntarmen. I de flesta fall är dessa magsår relativt enkla att behandla men i enstaka fall kan man behöva operera. Ca 5 % av patienterna får någon gång i efterförloppet ett dylikt magsår.
Dödliga komplikationer är extremt ovanliga men finns och inträffar i ca 1 fall av 1000 opererade.
För och nackdelar:
Gastric by-pass är en operationsmetod som uppvisar mycket bra resultat avseende viktnedgången. Operationen är idag rutin på många av de sjukhus som opererar överviktspatienter och vid en lyckad operation är patienten oftast mycket nöjd.
Källa: Kirurgkliniken
Jag äter som en 5-månadersbaby
Många som ringer mig / besöker mig.. undrar hur mycket jag äter. Man kan säga som så att jag äter som en 5-månadersbaby. Ja ni som har haft barn vet hur mycket det är. Alltså inte mycket. Men med en sådan stor operation kan man inte kasta sig i mer än så.
Nu har jag ingen önskan att få i mig mer heller för det är stopp helt enkelt!
Allt mat skall även vara i pure eller flytande form, sådana är restriktionerna. Jag kommer givetvis kunna äta mera med tiden och givetvis jag kommer inte att äta pure resten av livet. Detta är bara tillfälligt. Maten jag äter skall vara lågt innehåll av fett det skall dessutom inte inehålla socker, utan isåfall med sötningsmedel.
Min lilla ficka är som en tumme, ja då kan ni själva förstå att det kommer inte in mycket föda i den, däremot så är den sedan i sin tur kopplad till tunntarmen så maten åker vidare ganska fort.
Bryta rutiner / ovanor
Frukosten blev avklarad med 2 dl youghurt med smaken vanilj och jordgubbar, det smakade inte fy skam. Trevligast är ändå att få sitta ner med barnen. Jag har alltid gillat frukost, jag har dessutom alltid ätit rejäl frukost, det är den som har gjort att jag i stort sett har stått mig hela dagen.
Där har mitt stora fel varit att äta så mycket och sedan kunna gå hela dagen och inte äta när det nästintill är kväll. Bra ? Absolut inte. Jag vet.
Tänkte på det hur svårt det är att bryta rutiner man har.. under hela min tid med min övervikt så har jag inte kunnat bryta mina matrutiner helt och hållet, det har gått ett tag sedan har det inte gått längre utan man återgår till sina gamla vanor.
Så är det nog med nästan allt i livet att det är svårt att bryta rutiner / ovanor. Med denna operationen så har jag haft lång tid på mig att ställa in mig på vad som skall vänta mig. Men det var inte förrens de sista tre veckorna innan operationen som jag kände att jag hade ställt in mig helt och hållet, det berodde på att jag gick på flytande inför operationen.
Tankar då kom upp.. Kommer jag klara ett helt liv med att inte äta vissa maträtter, som kanske pizza, nu vet jag ju inte om jag kanske skulle kunna äta det senare i livet, men utifall att. Tanken gav mig samma svar varje gång, ja jag kan leva utan det. Och dessutom så mycket mera kan jag leva utan.
Nu ett försök till min pureperioden
Handlingen gick bra, men det tog lite tid då jag skulle läsa på alla ingridienser i affären, alltså det är ett helt nytt sätt att handla för mig nu. Jag sökte efter fettsnåla produkter inför min pureperiod, som ex korv, fisk. Köpte mig mjukost, 2 olika sorter, en naturell som jag har tänkt krydda själv med havsörtsalt-krydda från alpnaering. Samt en skinkost, båda givetvis fettsnåla.
Fettsnålt i all ära, men man får inte tänka för snålt när det gäller fettet oxå enligt dietisten för fettet är något som tarmarna måste ha för att kunna arbeta. Jag fick även köpt mig bredbar leverpastej. Grönsaker, potatis osv.. jaja, nu är det laddat för pureperiod.
Jag var även in på el-giganten och köpte mig en stavmixer, min tanke var att jag skulle ta matberedaren för att mixa maten, men jag anser även det att det blir en stor grej att ta fram för varje gång jag skall mixa maten så då tror jag nog att en stavmixer är bättre.
När vi väl kom hem lagade jag och gubben till ris och korvstroganoff… Passade på att göra den fettsnål och sedan tog jag en liten del och mixade med staver för att testa den, men inte bara det jag testade även med att äta pure.
Oj, vilken skillnad.. visst maten såg inte god ut, men smakar BRA mycket bättre än allt annat som jag har försökt stoppa i mig, så från och med nu så lär jag börja inta pure. Dietisten själv sa att klarar man av puren tidigare och den maten går bra så hindrar det inte att man börjar lite smått.
Iofs blev jag lite trött efter maten, men jag hade inte ont och jag vilade i en timma sedan mådde jag bra mycket bättre i kroppen än efter sopporna! Så detta var en bra start på min myshelg med barnen /Frida & Lucas) som nu är hemma. Jag och Frida skall alldeles snart ta och en filmkväll, hon med popcorn, jag med en kopp kaffe och ett knäckebröd med mjukost på
Tjingeling tills vi hörs!!
Min operationsberättelse
Som sagt jag opererade mig i Måndags. Jag fick komma in på mitt rum på Carlanderska. Där fick jag byta om till operationskläder. Sköterskan kom sedan in och gav mig en lugnande tablett, som om jag behövde ha det egentligen. Jag var faktiskt superlugn och så otroligt glad att nu skall det ske.
Senare kom de in och skulle ta och sätta i droppnålen, men där gick de bet, jag är svårstucken, så de efterlämnade bara en massa blåmärken, inte så små heller. Det slutade med att de fick rulla ner mig till operationen, där fick narkosläkaren sätta ett dropp, han hittade ett litet kärl och den satte han och sa att jag söver dig nu och letar upp ett bättre kärl när du sover för att slippa plåga dig så. Sedan minns jag ingen mer för då hade jag redan somnat.
När jag vaknade upp på uppvaket så var jag uppkopplad till 3 slangar, därav den ena var på halsen som ni kan se. Det var just det kärlet som han ville ta men då när jag sov.
Denna i halsen fick jag ha på mig ända fram tills imorse, ifall det skulle bli någon komplikation så är det bra om den satt där.
Lite besvärligt var det allt att sova med den på halsen, så jag har sovit sisådär kan jag säga.
Jag fick ligga på uppvaket ända fram till Tisdag morgon, en sjukgymnast kom till oss på uppvaket (vi var 4 stycken som opererades) sjukgymnasten skulle ha ur oss från sängen för att gå en runda, tyvärr jag då som var uppkopplad med dessa slangar fick endast stå vid sängen och trampa med fötterna. På morgonsidan så kopplade de i allafall ur droppet, drog ur urinkatetern och jag fick upp och gå.
Detta serverades under Tisdagen. Vatten och saft, samt den blåa intill en mini-pep, den skulle jag blåsa 10 andetag i varje timma, för att undvika lunginflammation.
Fick faktiskt senare under dagen en kopp kaffe med mjölk i, samt en kopp laxsoppa. Det var gott men ändå kände jag inga direkta hungerkänslor. Däremot mullrade det i magen hela tiden och det var något som var helt naturligt. Det var väldigt viktigt att fisa när det mullrade, annars var det risk för magknip. Jag som har fruktansvärt svårt för att fisa i vanliga fall, fick verkligen jobba på detta.
Onsdag morgon.. Läkaren kommer in och väcker mig och min rumskompis 7.20 och med att tala om för oss att vi kan åka hem under dagen under förutsättning att vi var redo för detta.. Självklart ville jag det, för jag mår bäst i hemmamiljön. Jag kastar mig på telefonen, glad i hågen och talar om för kärleken att han får komma och hämta mig kl 13.
Innan vi åkte hem fick vi samtal med dietist om hur vi skall äta de näsmaste veckorna… och för min del så tycker jag att det är jättemycket mat att äta, men mna får kämpa på att försöka att få i sig det. Nu gäller flytande föda denna veckan ut, på Måndag skall jag gå över till mat som skall vara mosad.
Sjukskrivning
Sjukskrivning efter operationen blir för min del minst tre veckor. (givetvis beroende på vad man har för arbete) Nu frågade jag läkaren om sjukskrivningen blir längre om jag inte känner mig mentalt redo att återgå till arbetet. Givetvis sa han, han skulle även kunna skriva längre sjukskrivning redan direkt på lasarettet sa han. Det är ju ändå jag själv som skulle kunna bryta den om jag känner mig redo.
Det konstigaste med sjukskrivning efter en gbp-operation skiljer sig från län till län, den som bor och opererar sig i Sundsvall blir minst sjukskriven 8 veckor. Mot att de har tre veckor i västergötland. 8 veckor är något som jag tycker låter mera humant efter en sådan operation.
Inte för titthålens skull, för de läker sig fort… men just det att man skall lägga om sin livsstil helt och hållet, dessutom så skall man äta på ett annorlundare sätt, en måltid måste ta runt 30 minuter att ätas och varje tugga skall man tugga/mala sönder i munnen ca 25 tuggor innan man sväljer ner maten.
För mig som arbetar natt och dessutom helt själv har ingen annan att be om hjälp om jag skulle få akut ont i magen som man kan få av en sådan här operation, nu handlar det ju mest om man äter för fort eller äter fel som man får det. men man kan även få det i början innan magsäcken har lärt sig att det skall till mat i den.







