Sömnhormonet melatonin

För ett tag sedan fick jag höra talas om melatonin – tabletter. Just melatonin var inte nytt för det är ett hormonämne som vi alla har i våra kroppar. Mängden melatonin varierar hos oss alla mycket beroende på hur mycket ljus och mörker vi lever i.

Vad jag fick höra tala om just tabletterna var att de har en bra effekt mot tinnitus, jag hade läst om att det har hjälpt många och det har gjorts studier om detta i USA. I min tanke fanns då bara en sak, detta måste jag testa.

Så lätt var det inte dock. Här i Sverige finns de inte att få tag på. Skulle du av all förmodan få en läkare att skriva ut detta hormonet så är läkaren tvungen att ha special intyg för att få skriva ut det på recept.

Jag hade tur… Min första burk till vänster köpte jag från en som jag känner, burken kommer från USA och där säljs de helt öppet på apoteket. Burk nummer 2 och 3 köpte jag i Turkiet och även där säljs det helt öppet i apoteket.

Andra använder hormonet för att sova bättre, en del för att mildra jet lag  Jag använder det endast för min tinnitus. Jag upplever det som att den hjälper lite, men vet dock inte om det bara är inbillning. Kanske det är så att man är tvungen att testa en lång period för att få ett  mera konkret svar på om de hjälper.

Jag fortsätter att testa vidare… !