Warning: Use of undefined constant _FILE_ - assumed '_FILE_' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /customers/1/9/3/enkoppkaffe.se/httpd.www/wp-content/plugins/easygravatars.php on line 14 Tillföra kroppen | En kopp kaffe

Tillföra kroppen

Det finns väl egentligen ingen annan årstid än just nu då kroppen inte känner igen sig själv, man behöver behöver helt enkelt ett extra tillskott av vitaminer och mineraler. Själv märker jag av tröttheten som kommer smygandes redan på sensommaren och stegrar allt mer det blir mörkare och kallare därute, och under hela denna tiden så skriker kroppen som värst av att få tillföra den med extra d-vitaminer. Nu vet jag att det gäller mig en aning extra då jag är en ständig nattarbetare och nästan alltid saknar solljuset. Men så är jag även vårdpersonal och vet hur viktigt det är att ta hand om sig själv för att orka ta hand om andra.

Tiden nu är..
Då man känner sig upp och ner..

Avsaknaden av ljuset påverkar mer än man tror..

På Hösten / Vintern slår det aldrig fel med ont i halsen, rinnande näsa… Ja tack, jag vet denna eviga förkylning. Man märker den överallt och den slår till som ett brev på posten och den tycks inta kroppen och bli värre ju äldre man blir. Nu har jag den underbara fördelen att inte bli förkyld så ofta ”peppar-peppar” och det tror jag mig vara guld värt tack vare Omega-3 (som även just nu har rabatt på den) på nu3.se utan den hade jag säkerligen varit mer urlakad än vad jag är idag med tanke på flytten och arbetet med renoveringen som har pågått under en månads tid. För inte tror jag att det är åldern inte 😉

Comments

  1. Ush för den eviga förkylningen. Själv ligger jag utslagen med feber och ont överallt 🙁 Vitaminer…jag borde skämmas då jag inte tar alla dem som vi opererade bör ta (*skämmskudde på*).

    Hoppas du klarar dig från värsta helvetesförkylningen ändå! Kram

  2. sista förkylningen slutade med lunginflammation o det är 4 år sen 🙂
    Men tröt ja så här trött som nu har jag nog aldrig varit förutom efter man blivit sövd 🙂

  3. Är ju också nattarbetare, man kanske ska testa omega 3. Tack för tipset 🙂

Speak Your Mind

*

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud